Cuidadores primarios - A la mierda el cáncer

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Cuidadores principales/primarios

¿Qué es un cuidador principal/primario?

Como cuidador principal, tu eres la mano derecha de tu ser querido, el Gayle de tu Oprah, por así decirlo. Tu te preocupas por la salud de tu ser querido y te haces cargo de sus responsabilidades diarias, al mismo tiempo que te mantienes al día con la tuya. Ser el cuidador principal significa que puedes ayudar a tu ser querido a preparar comidas, bañarlo y vestirlo, administrar su atención médica en el hogar, lidiar con el seguro y las finanzas, coordinar su horario, llevarlo y asistir a citas médicas y más.

No vamos a endulzarlo, el cuidado puede ser agotador. Es importante recordar que si bien ser el cuidador principal es importante, nadie puede serlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, durante meses o años. No puedes cuidar a nadie más si no te estás cuidando a ti mismo. Apóyate en otras personas, en tu sistema de apoyo para no agotarte.

COSAS EN QUÉ PENSAR

Cuando a alguien a quien amas le diagnostican cáncer, es difícil saber por dónde empezar.

Estas preguntas te ayudarán a sentirte preparado a medida que avanza.

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¿Qué esperar

Convertirse en el cuidador principal puede resultar abrumador. A menudo significa que tu relación con tu ser querido está en transición hacia algo nuevo y más intenso. Es posible que te sientas triste, conmocionado, frustrado o incluso atrapado por haber sido empujado repentinamente a este nuevo rol. No hay una forma correcta o incorrecta de sentirse en este momento. 

Lo que debes recordar es que, si estás constantemente enfocado en cuidar a tu ser querido, puede ser difícil pensar en ti mismo. No debes sentirte culpable por priorizar tus necesidades o pedir ayuda a tu sistema de apoyo. Cuando no obtienes el apoyo y el descanso que necesitas, tus emociones pueden sentirse abrumadas o puedes desarrollar síntomas físicos, como cansancio y dificultad para dormir. 

Es imposible cuidar a otra persona si no estás al 100% tú mismo.

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Apoyar a un ser querido con cáncer es difícil. Nuestra biblioteca está aquí para ayudarte mientras pasas por él.

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