Escansiedad
¿Conoces esa sensación cuando se te cae el estómago, tu ritmo cardíaco aumenta a una milla por minuto o te sudan las palmas de las manos tan pronto como descubres que necesitas un examen médico?
Eso se llama scanxiety y apesta, pero también es completamente normal. Es posible que te sientas estresado, preocupado o ansioso antes de una exploración, durante la misma o mientras esperas los resultados. Desafortunadamente, las exploraciones son una parte crítica de la atención del cáncer que realmente no podrás evitar. Pero con el tiempo, puedes descubrir los mecanismos de afrontamiento que funcionan mejor para ti para ayudar a controlar la ansiedad por la exploración.
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