Cuando a tu pareja le diagnostican cáncer puedes sentir que tu mundo se derrumba. Apoyar a alguien a quien amas profundamente mientras atraviesa el cáncer es un desafío. Estamos aquí para ti y así tu puedes estar ahí para tu pareja.
Con más y más avances médicos, la atención del cáncer está pasando de las instalaciones médicas al hogar. Esto significa que tu y cualquier otra persona que viva contigo pueden ser responsables de las necesidades médicas y no médicas diarias.
Asegúrate de que el equipo médico de tu pareja sepa quién eres tú y tu relación.
Tu pareja debe completar cualquier papeleo médico, de seguro o legal necesario para permitirte tomar decisiones en su nombre, si es necesario.
Lleva un registro de las citas, los medicamentos y el progreso del tratamiento de tu pareja, así como de cualquier compromiso social.
El cáncer es caro. Pídele a tu compañía de seguros un administrador de casos y ayuda para administrar los costos, y manten un registro de los costos, los pagos y las conversaciones.
Aprende a brindar la atención física y médica adecuada en el hogar, incluidos los medicamentos, los síntomas y los efectos secundarios. Si ves algo preocupante, comunícate con el equipo médico de tu pareja.
Necesitas tu propio sistema de apoyo para apoyarte mientras tu pareja se apoya en ti. Averigua quién está en tu equipo antes de que las cosas se vuelvan demasiado abrumadoras.
Considera contratar un servicio profesional de atención domiciliaria para brindarle a tu pareja atención médica y otra asistencia, para que puedas concentrarte únicamente en tu relación.
Cuando se trata de apoyar a tu pareja, tú la conoces mejor. Cada relación es única, así que haz lo que te parezca correcto.
Las pequeñas cosas son a menudo las más significativas. El simple hecho de sentarte con tu pareja o ver una película juntos puede significar el mundo cuando está pasando por esto.
Trata de procesar tus propios sentimientos antes de discutirlos con tu pareja. Ya están pasando por suficiente, no necesitan asumir la carga de procesar tus sentimientos también. Obten más información aquí.
Tu pareja sigue siendo la misma persona que siempre ha sido. No olvides hablar con él/ella sobre todos los intereses y pasiones que comparten.
Si bien nunca debes asumir que sabes por lo que está pasando, considera lo que tu pareja podría estar sintiendo y las cosas que puedes hacer para ayudar. Esto te hará más empático cuando hables con ellos.
Cuando a tu ser querido se le diagnostica cáncer por primera vez, puede sentirse aterrador y abrumador. Es posible que te quedes en blanco cuando intentes pensar en cómo iniciar una conversación con ellos, pero recuerda, tu pareja sigue siendo la misma persona que conoces y ama. Decir algo es mejor que quedarse callado y fingir que no sucede.
"Lamento que esto esté sucediendo."
“Te amo y estoy aquí para ti.”
“Cuando quieras hablar, aquí estoy.”
"Tú eres mi mejor amigo. Siempre lo ha sido, siempre lo serás."
"¡A la mierda el cáncer!"
Iniciar una conversación es la parte más difícil. Pero una vez que empiece a rodar la pelota, será más fácil hablar sobre el elefante con cáncer en la habitación. La práctica hace la perfección.
Eres el experto en cómo apoyar mejor a tu pareja. Ya sabes cómo toma su café, dónde guarda el papel higiénico extra y su programa de televisión de placer culpable. Confía en la información privilegiada de tu pareja para brindarle el mejor apoyo. Pero si necesitas algunos consejos, aquí te damos unas ideas.
Ya sea que tengas una cita permanente para hablar sobre los sentimientos o simplemente hables sobre ellos a medida que surjan, habla con tu pareja para que sepa que te importa y que puede confiar en ti.
Haz planes que puedan cambiarse fácilmente y trata de ser comprensivo si tu pareja necesita ajustar el plan. Vivir con cáncer significa lidiar con cambios de salud inesperados.
Sigue el ejemplo de tu pareja sobre discutir ciertos temas o su energía para llevar a cabo ciertas actividades.
La salud de tu pareja es suya. Si bien es probable que te pidan tu opinión porque te aman y te respetan, no intentes presionarlos para que tomen decisiones relacionadas con su cáncer o las opciones de tratamiento.
No olvides reír y divertirte con tu pareja como siempre. Incluso con cáncer, todavía hay espacio para la alegría.
Es fácil querer evitar la tristeza o hablar de temas pesados con tu pareja, pero es importante no ignorar temas o sentimientos incómodos.
Si le dices a tu pareja que harás algo, cumple esa promesa.
No olvides hablar de otros temas además del cáncer. Pueden hacer planes para el futuro que ambos pueden esperar.
Si tu lenguaje de amor es dar regalos, aquí hay algunas ideas que tu pareja podría apreciar y usar mientras atraviesan el cáncer.
Entrega de comida, servicio de limpieza, tienda de comestibles o un masaje.
Revistas, libros o audiolibros
Sus recuerdos favoritos o sus personas y lugares favoritos
Crucigrama, sudoku o rompecabezas
Libros para colorear, kits de costura u otros medios creativos
Tarjetas para notas o un diario
Un mensaje de video o un álbum de recortes
Música, programas de televisión o películas que les gustaría
Algo acogedor o algo que los haga sentir como ellos mismos.
